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엄마의 이야기34

비피더스균 바로 알기 (뜻, 효과, 섭취 방법) 비피더스균(프로바이오틱)이 최근에 주목받고 있습니다. 많이 들어 봤지만, 제대로 알지는 못했던 비피더스균 그 뜻과 효과, 섭취 방법까지 제대로 알아보았습니다. 1. 비피더스균(프로바이오틱)이란? 우리 몸에 유익한 세균의 한 종류로 소화 기능을 향상하고 면역력을 높이고, 장속 트러블을 개선해 주는 역할을 하는 미생물을 가리키는 말입니다. 프로바이오틱스에 포함되는 말로, 비피도 박테리움, Probioti, Bifidobacterium, 비피덤, 비피도 박테리아 모두 같은 종류의 말입니다. 장은 소화기관이기도 하지만 우리 몸의 면역 기능 70%를 담당하는 면역기관이기도 하죠. 면역력에 대한 관심이 많은 요즘 장내 유익균을 도와주는 비피더스균, 프로바이오틱에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 2. 비피더스균 (프.. 2023. 10. 8.
모세기관지염 증상, 특징, 치료방법 모세기관지염이 저희 집 신생아에게 찾아왔습니다. 첫째 아이가 어린이집을 다니면서 가벼운 감기를 달고 왔는데 그것이 신생아에게는 모세기관지염이 되었다고 했습니다. 전 세계 어린이의 10%~20% 에게 발생한다는 모세기관지염을 알아봅니다. 1. 모세기관지염이란? 미국에서는 모세기관지염을 소아 폐감염이라고 말합니다. 즉, 기관지에 염증이 생겨서 발생하는 호흡기 질환이라는 것입니다. 대부분은 바이러스에 의해 감염되는 것이고, 감기처럼 가래, 기침, 피로 등의 증상을 가지고 있습니다. 특별한 치료 없이도 충분한 휴식과 수분 섭취 등으로 증상이 나아지는 경우가 많다고 합니다. 2. 모세 기관지염의 증상? 1) 가래 : 투명하거나 백색인 가래가 끼이는데, 핏빛이 나거나 청록색 가래가 보이면 의사와 최대한 빨리 상담을.. 2023. 10. 7.
성인 ADHD 증상과 원인, 자가진단 및 치료방법 성인 ADHD에 대한 내용이 TV 프로그램에서 많이 다뤄지면서, 나도 혹시 성인 ADHD가 아닐까 싶어서 그 증상과 치료방법을 자세히 알아보았습니다. 1. 성인 ADHD란? 유아기나 청소년기에 발생한 ADHD가 치료되지 못해 성인까지 지속되어 증상이 나타나는 경우, 혹은 성인이 되어서 ADHD에 걸리는 경우가 있습니다. ADHD란 주의력 결핍 과잉 행동장애를 나타내는 것으로 정도에 따라 다르지만, 부주의, 집중력 부족, 과잉행동 및 충동성등의 특징을 가지고 있어 심한 경우 원활한 사회생활이 힘들 수 있으므로 치료가 필요합니다. 2. 성인 ADHD의 특징 (자가진단항목) 1) 주의력 부족 - 여러 가지 생각이 정리되지 않고 동시에 떠오릅니다. - 업무나 공부에 몰두하여 집중하기에 어려움을 겪습니다. - 쉽.. 2023. 10. 6.
새만금 세계 잼버리대회 사태 정리 (잼버리뜻, 문제와 해결 과정) 1. 잼버리란? - 유쾌한 잔치, 즐거운 놀이라는 뜻으로 북미 인디언의 말이 유럽으로 옮겨가며 절음화 된 단어입니다. - 세계 스카우트 연맹이 4년마다 개최하는 전 세계적인 청소년 야영축제 활동입니다. 2. 잼버리 참가 자격 - 만 14세~ 17세 청소년의 스카우트 대원 3. 25회 새만금 세계 잼버리 대회 - 기간 : 2023. 8. 1. ~ 12. (12일간) - 장소 : 전라북도 새만금 잼버리 야영장 - 참가규모 : 170여 개국 4만 3천 명 (스카우트 대원 및 지도자) 4. 새만금 세계 잼버리 대회 사태 정리 나라망신이라는 키워드가 먼저 뜨는 새만금 세계 잼버리 대회 사태를 정리해 봅니다. 전 세계 170여 개 국의 4만 3천여 명의 청소년과 지도자들이 야영과 각국의 문화 교류를 하는 축제의 장.. 2023. 8. 6.

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